Созависимость в отношениях с зависимым мужчиной

Начать нужно с правильной диагностики, то есть с определения того, что ваш партнер точно является зависимым. Часто родственники оправдывают употребление близкого, берут на себя часть его функций, ищут причины его употребления в себе, или причины своего страдания, недовольства жизнью в зависимом поведении партнера.

Как определить зависимость у партнера?

• Если ваш родственник регулярно употребляет психоактивные вещества

• Не соблюдает договоренности

• Не выполняет свои обязательства

• Проявляет озабоченность алкоголем или наркотиками

• Возводит в иерархии ценностей на первое место наркотические вещества

• Снижение интересов партнера, вплоть до их отсутствия

Таковы основные признаки, что партнер страдает зависимостью.

Нужно понять, готов ли зависимый выздоравливать (ходить на группы, лечь на реабилитацию, заниматься с психологом, психотерапевтом, посетить врача-нарколога). На этом этапе важно дать понять своему родственнику, что вы готовы поддерживать его в его выздоровлении.

Надо быть готовым к тому, что он может не признавать своей проблемы и отказываться сотрудничать и вам необходимо будет принять это и честно ответить на вопрос: «Готовы ли вы оставаться в отношениях?» 

Если вы в отношениях с выздоравливающим зависимым, это хорошие новости, так как пришло время заняться собой. Выздоравливающие зависимые могут быть сильно включены в процесс выздоровления, что может сказываться на отношениях.

Этот период важно пройти и позаботиться о том, чтоб ваше состояние не сильно отражалось на партнере. Потому как у него сейчас и так большая нагрузка и он в процессе перестройки многих процессов.

Пришло время для вас заглянуть внутрь себя: посмотреть остались ли у вас интересы, увлечения, как вы справляетесь с собственными эмоциями, не берете ли вы на себя слишком много ответственности за семью. На эти вопросы может помочь ответить специалист.

Текст подготовлен при участии психолога клиники Болховитиной Ю.А. Материал проверил: врач-психиатр, популярный петербургский психотерапевт, соавтор цикла телепередач «5 канала», соведущий в передачах «Радио Балтика», эксперт ТВ-каналов «78», «Санкт-Петербург», «Известия», автор методики Фотосенсорный ритмоблок

Рысин Евгений Робертович

Источники данных:

Созависимость как психологический феномен
Феномен созависимости. Общее, типологическое, индивидуальное
Co‐Dependency: An Introduction