Прием психотерапевта

Найти хорошего психотерапевта — значит найти врача, который специализируется именно на вашей проблеме. Как правило, первая запись к психотерапевту происходит спонтанно: зачастую клиенты не знают об отличиях психиатра, психотерапевта и психолога. Не нужно переживать, так как отличия специалистов — медицинская информация, не являющаяся общеизвестной. Наши операторы посоветуют в выборе лучшего психотерапевта для Вас, чтобы первый сеанс стал началом решения проблемы.

Стоимость консультации с психотерапевтом включает сбор анамнеза, диагностику и выбор тактики лечения. Наши врачи отдают предпочтение интегративному подходу к лечению обратимых расстройств психики, охватывающему все уровни проблемы, который может включать:

• индивидуальные сессии;
• применение релаксационных методик;
• элементы гипносуггестии;
• сеансы семейной психотерапии;
• сессии групповой психотерапии.

Приём психотерапевта в клинике, как и онлайн-консультация, длится около часа. Этого времени бывает достаточно, чтобы клиент находился в ресурсном состоянии и получил максимальный эффект от сеанса. Последующие консультации проводятся с интервалом, выбранным по согласованию с врачом. Как показывает практика, оптимальный вариант между встречами — неделя.

Общее количество встреч, необходимых для достижения поставленных целей, индивидуально: кому-то бывает достаточно даже нескольких консультаций с психотерапевтом, кто-то посещает доктора на протяжении нескольких месяцев и даже лет.

Психотерапевт — это врач. Непредвзятое отношение к пациенту, его ситуации и проблеме, какой бы деликатной она не была, является признаком профессионализма. В частности, доктор знает глубинные механизмы обратимой психопатологии, скрытые за ними психологические и физиологические нарушения, с которыми проводится работа на сессиях.

Обратимые расстройства психики поддаются психотерапевтическому лечению. И те жалобы, с которыми люди приходят на прием к психотерапевту, зачастую являются симптомами именно таких расстройств, например:

• тоска, апатия;
• волнение, тревога;
• депрессивное состояние;
• состояние безысходности;
• постоянная усталость, вялость;
• раздражительность, неуравновешенность;

• забывчивость, невнимательность;

• бессонница, иные нарушения сна.

Знакомые и даже самые близкие люди зачастую не могут избежать оценочных суждений и советов, основанных на собственном опыте и догадках, нередко не имеющих отношения к вашему реальному положению дел. Такие советы не позволяют вернуться в стабильное ресурсное состояние и избавиться от переживаний. Более того, обратимые расстройства психики, в частности — невротические, имеют защитные механизмы, не позволяющие справиться с ними самостоятельно, без помощи психотерапевта.

Обратимые расстройства психики, оставленные без лечения, могут стать причиной развития пограничной и тяжелой психопатологии. Например, тревожное расстройство способно перейти в паническое, апатия — в тяжелую форму депрессии. В зависимости от индивидуального порога сопротивляемости стрессу этот процесс бывает быстрым, привлекающим внимание окружающих, или медленно прогрессирующим.

Профилактика психического здоровья

Мы рекомендуем записаться на консультацию врача-психотерапевта при возникновении первых признаков расстройства психики, например:

• снижении жизненного тонуса;
• быстрой утомляемости;
• трудностях с отходом ко сну;
• ночных пробуждениях, кошмарах;
• частых головных болях;
• переедании или, напротив, отсутствии аппетита;
• беспричинной тревожности;
• неудовлетворенностью собой, жизнью;
• появлению равнодушия к близким людям.

В особенности не стоит медлить с обращением за помощью психотерапевта, если обусловленное вышеприведенными признаками состояние становится причиной вспышек агрессии, сильных колебаний настроения, проблем с давлением, частотой сердцебиения, иных признаков психоэмоционального дискомфорта, подходящего к критической отметке.

Лечение обратимых психических расстройств

В нашей клинике ведут прием психотерапевты мужчины и женщины, специализирующиеся на лечении функциональных психических расстройств, вызванных различными психотравмами:

• неврозов;
• неврастении;
• длительного стресса;
• обсессивно-компульсивного расстройства;
• страхов и фобий;
• синдрома выгорания;
• невротической депрессии;
• психосоматических расстройств.

Для точной постановки диагноза и исключения соматической патологии врач-психотерапевт может направить не только на психодиагностику, но и на дополнительное обследование (в зависимости от симптомов — на ЭЭГ, ЭКГ, УЗИ, МРТ, КТ). Например, симптомы обратимых расстройств психики могут возникать при заболеваниях органов и систем, при развитии новообразований, при длительной интоксикации различными химическими веществами.

Мы держим привлекательные цены на консультацию психотерапевтов. Наши врачи принимают в Санкт-Петербурге (в клинике, на дому), проводят онлайн-сессии. Среди них — выпускники ведущих медицинских учебных учреждений, имеющие успешный опыт работы с пациентами государственных и частных психиатрических стационаров, пациентами отделений неврозов, психосоматических расстройств. Каждый из врачей-психотерапевтов клиники Лазарет уверенно владеет подбором медикаментозной поддерживающей терапии, в том числе рецептурных препаратов. Однако основными методами лечения являются все же психотерапевтические.

Когнитивно-поведенческая психотерапия

Метод с доказанной эффективностью, одобрен ВОЗ. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает при различных невротических состояниях, в особенности связанных с нарушением стратегии поведения, логики суждения.

Гештальт-терапия

Гештальт-терапия — один из методов психотерапии, позволяющий скорректировать способы мышления и поведения за счет актуализации у клиента скрытых (истинных) переживаний. В частности, на приеме психотерапевта, в комфортной и безопасной обстановке, моделируются патологические ситуации, вызывающие такие переживания. Моделирование позволяет прожить их и, собственно, выйти из замкнутого круга психопатологии при поддержке врача.

Психоанализ

Некоторые из наших психотерапевтов владеют классическим психоанализом, а также применяют его модифицированные формы в ключе интегративного подхода. Метод подходит клиентам, желающим избавиться от проблем на глубинном уровне. Он требует определенной подготовки, желания преодолевать трудности на пути к поставленным целям.

Экзистенциальная психотерапия

Экзистенциальная психотерапия является методом первой линии при работе с кризисными состояниями, сложными жизненными ситуациями, радикальными переменами «внутри» и «вовне». Он используется для преодоления проблем, возникающих в переходный возраст, при смене работы, потере близких людей, разводе или расставании. Именно в такие моменты перед человеком встают экзистенциальные вопросы — вопросы дальнейшей жизни и существования.

Системная семейная психотерапия

Одним из направлений работы нашего психотерапевтического центра является помощь парам и семьям, переживающим кризисы. Формат семейной психотерапии можно посещать как раздельно, так и совместно с партнером, иными близкими родственниками (например, если проблема касается ребенка и родителя, других членов семьи). У нас принимают хорошие семейные психотерапевты, мужчины и женщины, специализирующиеся на вопросах взаимоотношений и связанных с ними проблемах.

Суггестивный метод (медицинский гипноз)

В строгом смысле слова, медицинский гипноз является вспомогательным методом, но может быть рекомендован в случаях, когда у человека нет желания разбираться с внутренними конфликтами, принимать лекарственные препараты. Всё, что требуется от пациента — пройти пробу на гипнабельность, психодиагностику и не иметь противопоказаний к методу.

Материал подготовил: Психиатр, нарколог, взрослый и подростковый психотерапевт, семейный психотерапевт. 15 лет в психиатрии, наркологии и психотерапии, повышал квалификацию в Москве – на базе Первого медицинского университета им.И.М.Сеченова и в Санкт-Петербурге – в Институте психотерапии и медицинской психологии им.Б.Д.Карвасарского

Лабутин Александр Сергеевич

Источники данных:

Клиническая психология семьи и перинатальная психология
Satisfaction of family members with inpatient psychiatric care and its correlates
What is family therapy