Как работает психотерапия

Краткий ответ - по-разному. Исследования того как это работает и что именно работает, продолжаются и по сей день. Работает ли личность терапевта, метод терапии, готовность пациента меняться, терапевтические отношения. Однозначного ответа на сегодняшний день не существует.

Но хорошая новость в том, что, несмотря на отсутствие ответа, это работает! По сути, психотерапия - это исследование. И хорошим результатом этого исследования будет понимание пациентом того, как именно это работает у НЕГО. Когда он сам расскажет об этом своему терапевту.

В этом и заключается ее уникальность. Это результат взаимодействия двух уникальных личностей.