Психотерапия страха

В современном мире все меньше эпидемий, масштабных войн и прочих внезапных проявлений смерти. Но даже в такой, комфортной по меркам прошлого, обстановке, человек преследуем страхами и его раз за разом охватывают волны ужаса.

Психотерапия в страхе смерти отмечает и положительные моменты – человек осознает всем своим глубоко естественным и человеческим нутром конечность своего жизненного пути. Это заставляет пересмотреть приоритеты, а в ряде случаев приводит к таким испуганным реакциям на действительность. Многие психотерапевты в СПб говорят о том, что пациенты, столкнувшиеся с серьезными заболеваниями своего организма, открывают для себя новую жизнь. Поэтому психотерапия болезненных состояний имеет особый смысл.

Под паническими атаками понимают резкое состояние тревожности, с сопутствующими головокружением, учащенным сердцебиением, повышением давления. При лечении применяют телесно-ориентированную терапию, дыхательные и медитативные техники. Упражнения направлены на выработку навыка контроля над собой при повторении стрессовых ситуаций.

Геронтофобия – это приходящая с возрастом боязнь старости у женщин. Психотерапия чаще встречается именно с женским проявлением страха старения. Геронтология наравне с соматическими изменениями изучает и эту психологическую особенность организма Виной тому идеалы красоты и молодости, существующие в обществе. Боязнь потерять свою привлекательность находит корни в низкой самооценке. Когда вам нужно, чтобы посоветовали психотерапевта, выбирайте его у нас, это настоящие врачи-профессионалы высшей категории.

Боязнь оказаться непринятым, непонятым, заставляет человека не идти на контакт с людьми. Притом, что внутри существует потребность в любви и взаимопонимании, у человека формируется внутренний конфликт, следствием которого могут стать невротические состояния. В основе такой робости лежит отсутствие уверенности в себе, слепота к собственным достоинствам, неумение принять себя.

Метод десенсибилизации является эффективным методом психотерапии эмоциональных травм. В целом психоэмоциональная сфера человека как никакая другая подвержена влияют и среды, и ментальной деятельности. Для избавления от такой чувствительности и повышенной склонности к влиянию эмоциональный реакций на организма, используют различные способы. К примеру, техника Ф. Шапиро описывает обратную связь между движением глаз и мозговой деятельностью при тревожных состояниях. Упражнения позволяют проработать негативные мысли, избавляя от них, не вызывая при этом стресса.

Эти и другие виды психотерапии практикуют врачи клиники «Лазарет» на Васильевском острове. Записывайтесь на консультацию по номеру +7 (812) 604-70-03