Отказ от алкоголя

К сожалению, регулярная выпивка давно стала нормой в обществе. Будь это праздничные мероприятия, корпоративы или простые посиделки с друзьями, спиртное в разных формах и дозах является неотъемлемой частью стола.

Само по себе периодическое употребление алкоголя, особенно легкого, не является алкоголизмом и к глубоким изменениям в организме не ведет, но понемногу все-таки вредит.

Полный отказ от алкоголя поможет вам:

• Улучшить физическую форму.
• Снова хорошо спать
• Продуктивно работать. Ведь вместо похмельного синдрома организм будет сосредоточен на конкретной задаче. Главное – для этого появятся силы.

И мы говорим о небольшом пристрастии, когда человек волен самостоятельно решить, употреблять ему спиртное или нет.

Нередко одна вредная привычка идет рука об руку с другой. Так происходит в случае с курением и алкоголем. В крайних формах могут добавиться и наркотики. Если вы решили бросить, то готовьтесь – отказ от курения и алкоголя может вызвать у вашего окружения неприязнь. Это будет основная преграда перед абсолютной трезвостью, ведь в начальной фазе алкоголизм явление компанейское. Так что первым последствием отказа от алкоголя будет изменение отношений с бывшими собутыльниками.

Что происходит с организмом при отказе от алкоголя?

В сети гуляет полно страшилок о том, что трезвость станет ударом по здоровью, чуть ли не большим, чем само пьянство. Правда в том, что при хроническом алкоголизме 2-3 стадий, алкогольные продукты уже встроены в метаболизм человека. Таким образом, резкий отказ от них создаст в организме стрессовую ситуацию. Абстинентный синдром отказа от алкоголя проявляется как в психических расстройствах (раздраженность, нервозность, депрессия, резкие перемены настроения), так и в физиологических (скачки артериального давления, астения, одышка).

Но если уж дошло до такой степени зависимости, что вам или супругу требуется помощь врачей. Лечение может быть как стационарным, так и амбулаторным. Капельницы с витаминными и солевыми растворами, лекарственные препараты и психотерапия позволят пройти этот непростой период безболезненно.

Положительные изменения в организме при отказе от алкоголя должны подтолкнуть вас к решению бросить раз и навсегда выпивку. Начать это можно с вывода из запоя, затем пройти детоксикационный комплекс, оптимально делать это в стационаре клиники, чтобы не было отвлекающих факторов. Сейчас лечатся даже самые запущенные формы алкогольной зависимости. Сделайте шаг к трезвости.