Программа «12 шагов»

Программа «12 шагов» — одна из реабилитационных программ, успешно работающая во всём мире на протяжении 80 лет.

Существуют и другие программы, например, религиозные (монастырские, Братство Иоанна Чурикова). Известны клубы «Оптималист», работающие по методу доктора Шичко: главный принцип этой программы — реализация установки на трезвость, которая присуща человеку изначально. Есть ещё немалое количество программ, основанных на принципах различных психотерапевтических направлений и школ.

Суть метода

Идея программы «12 шагов» заключается в признании того, что сам человек не в состоянии справиться с алкогольной зависимостью, именно поэтому ему требуется поддержка и помощь. Программа «12 шагов» осваивается преимущественно в группах Анонимных Алкоголиков (АА), существуют реабилитационные центры, где лица, проходящие реабилитационный курс живут на протяжении некоторого времени (в среднем – месяц-полтора).

Занятия в группах АА позволяют человеку не отрываться от своей семьи и работы, прохождение программы в центрах подразумевает отрыв от семьи и работы. Но у центров есть и одно неоспоримое преимущество: освоение навыков трезвости происходит в более сжатые сроки, а объём усваиваемой полезной информации значительно больше, чем при посещении групп.

12 шагов на пути к новой жизни

По существующей традиции, вся деятельность Анонимных Алкоголиков строится на принципах благотворительности. Пребывание в программе не требует от её участников финансовых затрат. Существует и Миннесотская модель программы «12 шагов».

Её отличие от «классики» в том, что занятия ведёт консультант. В зависимости от модификации программы консультантом может быть как человек, обучившийся трезвости в рамках программы «12 шагов», так и врачи-психотерапевты и клинические психологи. Миннесотская модель программы может быть построена на принципах благотворительности, но может быть платной.

Сегодня существует немалое количество авторских методик, опирающихся на Миннесотскую модель программы «12 шагов».

Многолетняя успешная деятельность программы «12 шагов» в реабилитации алкоголиков доказала её универсальность. На базе «12 шагов» возникли программа поддержки родственников и созависимых АлАнон, программа помощи наркоманам «Анонимные Наркоманы».

Опыт программы переняли люди, решившие отказаться от табака, лица, страдающие нарушениями пищевого поведения, жертвы домашнего насилия…

Программа «12 шагов» доступна, прекрасно усваивается и помогает человеку поддерживать трезвость на протяжении всей жизни.