Психологический фестиваль «Выбираю себя» при участии Юлии Болховитиной

20-21 сентября 2025 года в Санкт-Петербурге прошёл масштабный Психологический фестиваль «Выбираю себя», где собрались специалисты, готовые делиться знаниями и помогать людям находить внутренние опоры.

С практическим докладом на тему «Как справляться с одиночеством и скукой. Что делать, когда хочется закрыться и убежать: простые способы проживать сложные чувства без ПАВ и самоповреждений» выступила психолог группы клиник «Лазарет» Юлия Александровна Болховитина.

Юлия Александровна показала, что даже самые сложные эмоции можно проживать экологично – без вреда себе и с заботой о своём будущем. Участники узнали конкретные техники, которые помогают:

• Снижать тревогу и чувство изоляции,

• Наполнять жизнь смыслом,

• Возвращать интерес к себе и миру без разрушительных привычек.

Мы гордимся тем, что в нашей клинике работают специалисты, которые не только ежедневно помогают пациентам, но и делятся опытом на известных, профессиональных площадках страны.